如何预防腋臭的出现

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　如何预防腋臭的出现？腋臭是种很烦人的疾病，发生腋臭，那个味道想想都很头疼。小小的腋臭给我们身心健康都造成了巨大的困扰，甚至令生活、工作都处处受到影响。保受腋臭折磨的人想要尽快解决腋臭这个问题。那么如何预防腋臭的出现呢？

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生为大家介绍如何预防腋臭的出现:

　　1、在日常生活中，要注意个人卫生。经常洗澡，勤换衣服，洗完澡擦干身子，保持皮肤的枯燥。腋窝这种不容易通风的地方就算不能每天洗澡也要每天用水清洗，防止异味的产生。

　　2、运动之后要洗澡。运动完之后肯定会出汗，如果出汗了没有及时洗干净这就会给细菌的成长带来很有利的条件。因而，运动之后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，削减细菌的繁衍。

　　3、还要注意保护腋窝皮肤。不要经常拔腋毛，拔腋毛会导致毛囊增生，导致大汗腺肥壮，而且腋窝不容易通风，就会导致细菌增长，会加大臭味。因此要注意保护腋窝皮肤，别常常去拔腋毛。

　　4、戒除烟酒，少吃辛辣等影响类的食物，油腻的食物也尽量少吃。油腻的食物会分泌过度的皮脂腺分泌物，导致腋臭异味加重。

　　5、穿戴宽松的内衣。现在很多人都很喜欢穿紧身衣服，紧身衣服会导致皮肤跟衣服紧贴，阻挠分泌液挥发，特别是当气温高的时分会让这些局部温度高、湿度大，逐渐成为细菌的“培养基”，促进一些细菌开始滋生、分化，然后导致特别的异味加剧。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒;

　　腋臭的发生让很多人都头疼。平时要注意做好预防，一旦发生腋臭，要积极到医院治疗。如果您对皮肤病还有其他的疑问，欢迎咨询我院在线专家。

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