狐臭的护理方法有哪些?

　　狐臭的护理方法有哪些?狐臭常见于青春期，女性多见于男性同时具有遗传性。狐臭产生原因是分布在腋下大汗腺分泌较浓稠的液体，含有油脂、蛋白质及铁分子，经由腋下细菌分解和汗液混合，形成恶臭的根源。

　　狐臭的护理方法有哪些?下面来看看邯郸燕赵中医院皮肤科医生的详细讲解。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生介绍，远离狐臭除了要选准规范科学的治疗方法之外日常的预防保健也是很重要的。那么如何进行科学的预防保健呢?对此青岛皮肤病研究院指出。

　　饮食禁忌：

　　1、 少吃肉、少吃油炸食品，减少汗液中油脂的比重;

　　2、 戒烟酒，不吃葱、蒜辣、椒等刺激性食物，不喝浓茶，减少臭味的产生;

　　3、 多吃蔬菜，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外可以减轻狐臭。

　　生活起居：

　　1、勤洗澡换衣，保持身体尤其是腋部清洁，腋部用中性皂清洗;

　　2、 腋毛容易繁殖细菌，在夏季容易出汗的季节，将腋毛剃净是减少臭味的一个方法;

　　3、 保持腋部干燥，可用滑石粉、冰片或者止汗剂;

　　4、 早晚沐浴后，可适量喷上香味剂，用来遮住体味，此法对狐臭症状较轻患者有效。