怎样更好的预防腋臭呢？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　怎样更好的预防腋臭呢？腋臭是常见的疾病，发生腋臭给患者的工作和生活都带来影响，发生腋臭后散发出难闻的味道给患者的交友也带来影响。很多人由于发生腋臭后自卑，也不愿意去医院治疗，导致病情越来越严重。那么怎样更好的预防腋臭呢？

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生来为大家介绍下怎样更好的预防腋臭：

　　1、注意卫生

　　首先，想要预防腋臭就要注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服，尽量减少汗液的分泌。运动后会大量出汗，出汗后要及时洗澡、换衣。

　　2、调节情绪

　　腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者有腋臭后就盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

　　3、注意饮食

　　预防腋臭跟饮食有很大的联系，预防腋臭要多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，不要吃太多的肥肉和烧烤、煎炸类的食物。

　　4、选择合适衣物

　　现在很多人都很喜欢穿紧身的衣服，紧身的衣服穿上后不透气，不利于出汗后汗液的挥发要避免，尽量选择宽松的衣服。

　　5、注意体内排毒

　　有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　有腋臭的患者要注意防范，注意个人卫生，注意饮食和作息，重要的是要及时治疗。如果您对腋臭还有疑问，欢迎咨询我院线上皮肤科医生。

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