荨麻疹应该如何应对？

　　我们的“老伙计”荨麻疹总是来陪你怎么办?这是一种来也匆匆去也匆匆的皮肤疾病，患病后皮肤表面会出现剧烈的瘙痒感，常令患者的工作、睡眠等日常活动受到一定的影响。患病后需要及时的采取应对措施，不能懈怠任由发展。下面一起来看看荨麻疹究竟是怎么回事。

　　荨麻疹的病因

　　食物过敏主要是动物性蛋白类食物，如鱼、虾、蟹、牛羊肉、蛋类，某些蔬菜、果仁可能引起过敏，像菠萝、桃子、山药等，其次某种香料调味品亦可引起该病。

　　吸入过敏如吸入灰尘、花粉、动物的皮屑及羽毛、香料、杀虫剂、室内装饰涂料等。这是日常生活中接触机会最多，最难以预防，又最容易被忽视的一类病因。动物及植物因素，如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。

　　感染，各种感染，尤其小儿患各种感染常合并荨麻疹，如化脓性扁桃腺炎、中耳炎、脓皮病、牙疼、齿槽脓肿，上感、咽炎、肝炎、寄生虫病，胃肠炎等是常见的诱发因素。

　　物理因素如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。此外，胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。物理因素如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。此外，胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。

　　荨麻疹的治疗方法

　　1.刺痒的时候不要抓挠,以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。要是半夜刺痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太过温暖。

　　2.有些荨麻疹是饮食引起的，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点，避免使用过量煎炸、油腻食物、发物。多吃碱性食物。

　　3.不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，为了彻底根除，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然，也有情绪原因。

　　4.一定要让自己高高兴兴的，不要为荨麻疹的事斤斤计较。特别是在荨麻疹病发，身体刺痒难忍时，一定要不把刺痒当一回事，你就这么想，刺痒有什么，不过是皮肤那儿的神经激动了而已，假如我不去感受刺痒，那它就算不上什么。平时要学会放宽心态，这对于荨麻疹病人非常重要。

　　治疗荨麻疹的过程是缓慢的，一定要循序渐进的进行，不要为了尽快恢复就滥用药物，这样只会让病情能够进一步加重。希望患者们可以坚持治疗，并改善不良的生活习惯，早日回到健康快乐的生活。