得了荨麻疹很苦恼要怎么护理呢？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　得了荨麻疹很苦恼要怎么护理呢？荨麻疹是种常见的皮肤疾病，荨麻疹患病后会令病人瘙痒难耐，这对其身体和心理都是十分严重的折磨和损伤。得了荨麻疹及时治疗外还要注意怎么护理呢？

　　1.不要抓挠

　　瘙痒的时候不要抓挠，以防皮肤出血，继发皮肤感染。要克制自己不要抓挠，穿衣要注意柔软纯棉，避免衣物材质摩擦引起瘙痒。

　　2.放宽心态

　　放宽心态，不要为荨麻疹的事斤斤计较。在荨麻疹病发，身体刺痒难忍时，要转移注意力。

　　3.注意饮食

　　有些荨麻疹是饮食引起，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病，那就不应该吃这种食物。而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点。

　　4.找出过敏原

　　不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，为了恢复健康，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然也包括情绪原因。

　　5.不要热敷

　　有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时得到舒缓，但这反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，要注意避免。

　　荨麻疹发病后要及时的前往医院进行治疗，防止病情的加剧。患者在治疗过程中要保持一个平稳的心态，改善生活中的不良习惯，配合医生做好护理，争取早日恢复健康皮肤。

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