剃光头真的能治好脱发吗？

　　“剪头发能让头发长得更快”，“头发越剃越多”，“剃个光头能改善脱发”……

　　很多脱发的人在听到这些话之后直接选择剃光头，从头再来。都认为只要把现有的头发处理掉，就能长出新生的茁壮头发。

　　其实这是不科学的，下面让我们一起来看一下这个问题。

　　决定发质的因素

　　其实，发质好坏的决定因素，在于基因遗传和毛囊。所以即便是新生的头发，它的健康程度很大程度上也是在于基因和毛囊的状况。

　　换个说法就是，一个人在出生的那刻，就由基因决定了发质的颜色、粗细、卷曲程度。

　　所以说毛囊的健康状况，就决定了发质的好坏。因为毛囊是令我们头发生长的皮肤细胞，头发只是生长出来的发干。

　　例如一些营养状况不是很好的朋友，因为毛囊的营养状况不是很好，长出来的头发就会出现细软、发黄、易断的现象。

　　营养状况良好的人，毛囊就可以进行正常的新陈代谢，头发也就会保持又黑又顺的状态。

　　所以基于以上我们可以知道，无论剃多少次光头，发质的情况都不会有所改变。只要毛囊不健康，发质仍然是老样子。

　　如何给头发补充营养

　　那毛囊的营养应该如何进行补充呢?这里我们推荐两个方法，一个是用饮食进行内在的调理，另一个就是外在的保护。

　　饮食方面，建议大家多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、肉类等，为身体补充丰富的营养。

　　再适当吃一些富含维生素B族的食物，比如小米、土豆、红薯等、橘子、葡萄、猕猴桃等食物。

　　对于外在保护，则要减少头发的摩擦。因为在头发的表层，有一层毛鳞片保护着头发。

　　一旦出现大力摩擦后，就有可能损伤毛鳞片，头发就会变得干枯，没有光泽。

　　另外假如紫外线过强，还会使得毛鳞片脱落。所以在阳光强烈的天气，最好还是戴帽子出行，保护头发。

　　如果平时保证营养充足，对头发保护也很到位，但是发质长时间细软，没有任何改变。那需要到专业正规的医院进行问诊治疗。