怎样能预防湿疹反复发作

　　对于湿疹这个疾病很多人都知道，这个疾病在患病之后若是不重视治疗，或是没有原来过敏源，就会出现疾病的复发，为此大家要重视复发的预防，下面主要给大家详细介绍的就是预防湿疹复发应该怎么做呢?如下邯郸燕赵中医院皮肤科医生就这个问题给大家详细介绍一下。

　　怎样做才能预防后背湿疹反复发作呢?1、注意饮食。预防湿疹复发应该做到的就是注意日常饮食，在日常饮食应该注意多吃水果和蔬菜，少吃海鲜、羊肉等食物，避免饮酒和食用刺激性食物，因为这些食物会造成皮肤过敏，会导致湿疹的复发。

　　2、禁忌用手搔抓或热水烫洗。用手搔抓或热水烫洗都会对皮肤造成一定刺激，非常不利于湿疹的治疗，还会导致疾病的复发，因此为了预防复发应该做到的就是禁忌用手猛烈搔抓或热水烫洗皮肤，同时大家在日常生活之中还应该做到的就是勤换洗内衣内裤，最大限度的避免刺激皮肤。

　　3、规律的生活作息。出现睡眠问题、月经异常等不良生活习惯均是会使得湿疹复发，因此为了日常预防上应该做到的就是保持规律的生活作息，一定要禁忌晚上熬夜不睡觉，建议要做到早睡早起。

　　4、常用一些健脾除湿的药膳。为了有效的预防大家在日常生活之中还应该做到的就是经常吃些具有健脾除湿的药膳，推荐药膳为冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，这些对于湿疹可以起到预防复发的作用。