湿疹反复发作怎么办

　　湿疹是病因病情十分复杂的皮肤常见病，每当发作都伴有剧烈瘙痒，病程漫长，而且容易复发迁延难愈，大家可以通过日常护理来缓解瘙痒控制病情，预防反复发作。

　　湿疹反复发作怎么办

　　1、瘙痒勿抓：湿疹发作时千万不要用手去挠，尽量少碰触皮损部位，可以选择冷敷取而代之，冷敷可以一定程度的缓解瘙痒。

　　2、正确洗澡：洗澡时避免水温过高，以免冲掉大量皮脂，加剧瘙痒，不要选择刺激性大的清洁产品，以免刺激皮肤加重病情。

　　3、正确着装：湿疹患者要减少衣物对患处的刺激，着装方面最好选择柔软透气的衣物，避免纤维、毛质、皮质等材质的衣服，尤其是贴身衣物。

　　4、正确饮食：合理的饮食结构和营养均衡方面被很多人忽视，殊不知吃和多种疾病之间有着密切关系。湿疹患者最好不要吃辛辣刺激重口味的食物，以免刺激病情加重，加剧瘙痒。

　　5、增强免疫：免疫力可以帮助我们抵御疾病入侵和感染，是机体维持健康稳定的重要条件。通过改善膳食、睡眠充足、心态调整、增加体育锻炼等可在一定程度上提升人体的免疫能力。

　　患上湿疹，关键是先确定湿疹的病因和诱因，然后规避这些致病因素，养成良好的生活习惯对于控制和预防湿疹有好处，与此同时建议大家切勿盲目用药，应早日到正规医院就医治疗，有病早治未病先防，才是远离疾病的基本条件。