成年人长湿疹该怎么预防护理？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　成年人长湿疹该怎么预防护理？湿疹是一种容易反复发作的皮肤问题，不仅小孩会患湿疹，成人也会患上湿疹，成人湿疹多半和外界刺激有关系，不良生活习惯是引起成人湿疹的重要因素。那么成年人长湿疹该怎么预防护理呢？

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生为大家介绍下成年人长湿疹该怎么护理：

　　1、注意皮肤保湿

　　做好皮肤保湿，能减轻湿疹症状，特别是减轻瘙痒症状，避免对皮肤的过度抓挠，有利于湿疹的康复。

　　2、避免刺激

　　减少皮肤的刺激，环境中的寒冷、炎热、干燥、多汗、摩擦等会引发并加重湿疹，要尽量避免。生活中一些具有刺激性的物品要尽量避免接触。

　　3、注意饮食

　　在饮食上，要尽量避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。饮食以清淡、易消化为主。应多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，一些具有清热利湿作用的蔬菜对湿疹的康复大有益处。

　　4、注意穿着

　　尽量选择一些宽松舒适、柔软透气的衣服。要避免选择化纤材质以及动物皮毛的衣服，最选择柔软且透气性较好的棉质衣服。

　　5、注意空气湿度

　　室内开空调时，室内会比较干燥，会使皮肤变得很干，会加重湿疹的症状，可加装保湿器或放一盆水，维持室内相对湿度，有利于湿疹的治疗。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　湿疹患者不注意护肤就容易让湿疹复发，得了湿疹一定要注意皮肤护理，同时出现症状就要及时到医院治疗。如果您对湿疹还有疑问，欢迎咨询我院线上皮肤科医生。

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