湿疹总是反复发作饮食上有什么注意事项吗？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　湿疹总是反复发作饮食上有什么注意事项吗？湿疹是生活中常见的一种皮肤疾病，发生湿疹反反复复，给患者带来很大的困扰。其实，湿疹跟平时的饮食也有很大的关系。不能乱吃，要注意合理的饮食。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生就为大家介绍下湿疹反复发作饮食上要注意哪些：

　　1、以清淡饮食为主

　　患有湿疹后，饮食要注意以清淡为主，尽量选择食用清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃太多油炸、高脂肪食物。多喝水能够促进机体新陈代谢，能减轻皮肤不适感，提高身体抵抗力，帮助湿疹的康复。

　　2、多吃富含维生素的食物

　　湿疹患者应多吃新鲜水果蔬菜，里面富含着丰富的维生素不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，帮助湿疹恢复。

　　3、不吃辛辣刺激的食物注意作息

　　湿疹患者不要吃辛辣刺激性的食物，避免产生过敏反应，刺激皮肤加重湿疹。同时要注意良好的作息，不要熬夜，充足的睡眠使皮肤也会得到休息。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　发生湿疹，给我们带来很多影响。湿疹总是给我们带来很多烦恼，让人无法安心学习和工作，因此，日常要养成健康的生活习惯，不仅能避免湿疹复发，还能让身体更健康。可以适量运动，增强身体抵抗力。

　　如果您对皮肤病还有疑问，欢迎咨询我院线上皮肤病医生。

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