额头长痘痘是怎么回事

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　额头长痘痘是怎么回事？很多人都有长痘痘的情况发生，一般很少有患者会想到自己长痘痘的原因，也就造成了痘痘越来越严重的情况发生。

　　燕赵中医院皮肤科专家指出：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题都特别容易出现痘痘。在此期间大家要加强清洁、确保睡眠，痘痘便会得到改善。

　　1、饮食：有些人是敏感性皮肤，稍微吃一些辛辣点的食物，就会在额头长出青春痘；此类人群在饮食方面，应以清淡为主。

　　2、压力：随着生活节奏，工作压力越来越大，生活习惯，就会与往常变得截然不同，市面上的快餐食品；长期积累就容易使内分泌变得紊乱，在额头长出青春痘。

　　3、作息：对于额头长青春痘的人来说，在很多的情况之下，额头长青春痘的原因，就是因为个人的作息安排不好，所导致的。长期的熬夜，或者是长期的睡眠不足，都会使额头长出青春痘。所以，假如你有这样的习惯，就应该尽快改过来，否则，额头就很容易长青春痘。

　　4、污染：有时候，额头长青春痘，是因为受到外部环境的影响，假如是一个环境极差的城市，那么，个人长青春痘的几率，就会大大的增加。

　　燕赵中医院皮肤科专家提醒：针对这类痘痘，要选择正确的护肤方法和祛痘产品，要注意对皮肤进行清洁和补水；保持心情愉快；洗脸时可用毛巾微微擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做轻易感染造成脓疱和瘢痕。

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