脖子上的痘痘怎么治疗

　　脖子上的痘痘怎么治疗。脖子上长痘痘怎么办?首先我们要知道引起脖子上长痘痘有很多的原因，皮脂腺分泌过多，内分泌失调以及过敏会引起脖子上长痘痘，也受到遗传因素影响。要清除脖子上的痘痘，还原光滑颈部肌肤，那就快来了解小编告诉你的方法吧!

　　早睡早起，生活规律，保证充分睡眠

　　保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　注意清洁

　　守住护肤的第一道防线，油性皮肤特别要注意脖子上的皮肤清洁，不少妹纸喜欢洗澡的时候直接用沐浴露来清洁颈部，这种做法更容易让颈部肌肤干燥缺水、加速衰老，所以，有这习惯的妹纸们要注意了，马上改掉这个坏习惯。正确的颈部清洁方法应该是使用洗面奶来轻柔按摩肌肤，然后用温水洗干净。

　　长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压

　　因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。

　　不能过度清洁皮肤

　　因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，选择温和型的洁面产品。

　　多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水

　　少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。

　　不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等

　　这些会造成颈部肌肤毛孔堵塞，更容易“闷”出痘痘。