夏季皮炎的护理方法

　　夏季皮炎的护理方法。夏季到来，夏季皮炎很常见。很多人开始担心夏季皮炎找上自己，那首先我们就要知道夏季皮炎是什么，那么，夏季皮炎到底是怎么回事，怎么提前做好有效的预防工作，了解了下面这些我们就能轻松应对夏季皮炎。

　　1.治疗方面：一旦发生夏季皮炎，切记不要搔抓皮肤，以免皮肤感染。外用药物治疗以清凉止痒为主，局部外用爽身粉等，必要时可外用糖皮质激素，瘙痒明显者可口服抗组胺药。

　　2.饮食方面：夏季皮炎患者应多吃新鲜果蔬等清凉的食物，补充足够的水分及各种维生素。饮食要清淡，多吃易消化食物，多食用具有清热或生津作用的食物。也可选用绿豆汤、赤豆汤、米仁汤等服用以清火利湿。同时，对一些辛辣刺激的食物等则要少食或禁食。

　　3.生活方面：夏季日照强烈时应避免暴晒，避免长时间在室外工作或活动，在外也要及时做好防护。外出时应打伞、或戴遮阳帽，尽量穿长袖衣衫，在暴露部位的皮肤涂好防晒。保持轻松愉快的心情，避免紧张、焦虑，烦躁，减少出汗。