日常脂溢性皮炎的护理方法

　　日常脂溢性皮炎的护理方法。脂溢性皮炎多发于头面部及躯干等皮脂腺丰富区，具有慢性和复发性。特别是存在于面部的脂溢性皮炎让年轻和爱美的患者十分焦虑，为了医治各种化妆品药物都试过，去医院各种看诊也收效甚微。脂溢性皮炎作为一种皮肤疾病，治疗和护理是分不开的，如果是单纯的依靠医生诊治即使治好了也很快就复发。

　　首先在疾病爆发期要停用所有护肤品，注意是所有护肤品，去医院进行诊治，遵从医嘱配合治疗。在疾病稳定期间可以采用以下的护理措施。脂溢性皮炎切忌折腾自己的皮肤，随意试用、更好护肤品。

　　清洁

　　一定要早晚洗脸，这个可能会奇怪不都洗脸吗。其实很多患者认为，经常洗脸会破坏皮肤，不洗脸有保护作用利于疾病恢复，其实这种认识是错误的。皮肤时刻都在分泌废弃角质，空气中存在众多污染物，长期附着皮肤上会大大增加我们发炎的几率。

　　洗脸最好用流动的温水，不要用热水或冷水，冷热水交替清洗更是大忌。另外，千万不要用花洒对着脸冲洗，洗脸的时候脸部画圈动作要轻柔，强力的冲洗或粗暴用力的洗脸会对皮肤产生伤害，破坏健康的角质层。

　　抗炎

　　导致脂溢性皮炎的罪魁祸首就是马拉色菌，所以如果得了这个病，我们除了遵从医嘱进行治疗外，日常生活中也可以进行抗菌。现在市面上的药妆品牌都有专门针对脂溢性皮炎的护肤品，这类产品大多性质温和，对皮屑和泛红都有抑制作用。选用正规、大品牌的护肤品进行抗菌。

　　防晒

　　重中之重，不同于其他皮肤疾病日晒有助于病情，脂溢性皮炎本身不能晒太阳，如果有紫外线照射会加重病情。如果是皮炎症状比较严重的患者的在出门时，一定要选择物理防晒比如戴遮阳帽、佩戴太阳镜、口罩等。皮炎症状比较轻微的患者可以选用着平时常用的防晒霜，每天都要擦，当然最好还是选择物理防晒。