皮肤瘙痒该怎么办呢？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　皮肤瘙痒该怎么办呢？皮肤瘙痒是种很常见的皮肤疾病，发生皮肤瘙痒很多人都认为皮肤痒了只要止痒就可以，殊不知胡乱处理会让皮肤受伤，导致更严重的皮肤问题，我们要温和处理皮肤瘙痒问题，不要乱抓乱洗，平时注意生活习惯，让皮肤瘙痒不再反复。那么皮肤瘙痒该怎么办呢？

　　1、忌抓挠

　　痒是皮肤病最常见的症状，皮肤痒了就会搔抓，但是过度搔抓会加重荨麻疹。所以要尽可能避免搔抓。

　　2、忌热水烫洗

　　许多人用热水烫洗，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是荨麻疹等，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，会加重荨麻疹。

　　3、饮食要忌口

　　一些人可能对某些食物过敏，导致皮肤瘙痒，海鲜、辛辣刺激性食物要尽量避免，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

　　4、忌生活不规律

　　皮肤瘙痒经常反复，除了饮食习惯外，另一个重要原因就是生活不规律。比如经常工作压力大，并且生活也不规律，那么内分泌系统会出现紊乱，自然容易引起皮肤瘙痒。

　　发生皮肤瘙痒给患者的生活和工作带来很多影响，患者在日常的生活中一定要注意皮肤护理，多了解一些关于皮肤瘙痒的护理方法，调整自身的心态，结合合理的护肤方法，才能更好的控制皮肤瘙痒。

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