怎么预防疱疹复发？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　怎么预防疱疹复发？疱疹是种病毒性皮肤病，一旦发生疱疹会严重影响到人的正常工作和学习。如果疱疹长在了脸上，还会拉低人的颜值，影响心情，影响交际。更可恨的是疱疹还很容易复发，让人为之烦恼。那么预防疱疹复发就很重要。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生就为大家介绍怎么预防疱疹复发：

　　1、避免传染

　　疱疹具有很强的传染性，生活中要尽量避免接触哪些发作疱疹疾病的人群，以免感染。另外注意不要和疱疹患者共用餐具、茶具等，以避免交叉感染。

　　2、注意公共卫生

　　养成良好的生活习惯，一般提倡淋浴，不使用盆池，洗澡后不要直接坐在公共浴室座位，在上厕所后洗手。

　　3、保护皮肤

　　疱疹患者要注意卫生，正确的对损害局部进行护理，保持患病部位的清洁和干燥，防止继发感染。每天用清水冲洗患处，清洗后不要擦拭患处，而是应该用干毛巾轻轻吸干水分，以免水疱破掉。

　　4、锻炼身体

　　疱疹也爱找免疫力低的人发作，这就告诉我们要多多锻炼身体，增强身体抵抗力。另外不用太过紧张，保持正常的作息习惯，保证充足的休息时间，积极锻炼身体，随着免疫力的增强，身体素提高后，疱疹复发的次数会逐渐减少或不再反复。

　　5、合理饮食

　　合理的饮食也是预防疱疹发作的重要一步，平时要注意忌口。尽量少吃辛辣、刺激性的食物。多吃一些新下的蔬菜和水果，保证身体营养物质的正常吸收。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　想要预防疱疹的复发，就要做好各方面的护理。有很多人得了单纯疱疹后不注意护理，导致病情得不到控制，仍然反复发作。因此，患病后除了到正规皮肤病医院进行治疗外，要积极配合医生，做好日常护理。

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