想预防带状疱疹该怎么做？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　想预防带状疱疹该怎么做？袋装疱疹是种常见的皮肤疾病，发生带状疱疹给患者的生活带来很多影响。很多人都想知道平时预防带状疱疹怎么做，也可以避免被袋装疱疹困扰。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生来为大家介绍下想预防带状疱疹该怎么做：

　　1、提高身体抵抗力：带状疱疹是病毒感染所致，经过一定时间的潜伏期，只有当机体出现抵抗力降低、外界刺激等情况时才会被激活，因此很多人虽然也是带状疱疹病毒的携带者，不过因为自己的身体素质比较好，所以一直都没有发病。所以预防带状疱疹除了要避免被病毒传染外，更重要的就是应该参加体育锻炼，可以提高自身抵抗力。

　　2、避免接触传染：带状疱疹会传染，大家平时要注意个人卫生，当身边有人患带状疱疹时要注意和患者保持一定的距离，以免发生感染，尤其是在身体存在伤口时。回家后要洗澡、洗手，注意个人卫生，避免病菌携带。

　　3、注意合理饮食：大家要注意合理的饮食，注意忌口。多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免食用一些刺激性的食物，海鲜也要避免。注意保持清淡的饮食，注意营养均衡，多吃水果蔬菜，多喝水。补充人体所需的维生素和蛋白质有利于提高身体素质。

　　4、养成良好的作息习惯：保持良好的作息习惯，早睡早起，压力大的时候要注意减压，不要给自己太大的压力。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　袋装疱疹的发生给患者带来很多困扰，要注意防范。也要重视带状疱疹的发生，若是发现了带状疱疹症状，就要尽早去专业的医院就诊，以防病情恶化。如果您对皮肤病还有疑问，欢迎咨询我院线上皮肤科医生。

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